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材料:
高湯飯 (一鍋4人份) 菠菜 3小株 洋葱半顆 蒜末 隨意 鮮奶油or鮮奶 1大匙 奶油1大匙(可不加)

高湯飯做法: 2杯米 加入3杯高湯 (高湯可以買雞湯塊回來用) .電鍋外鍋加半杯水煮

做法:

1.菠菜跟洋葱切碎(切小一點)
2.蒜末用橄欖油加奶油爆香
3.放洋葱小火炒到透明
4.加入菠菜翻炒
5.倒入鮮奶油or鮮奶(倒在菜上面)
6.稍微滾一下再放入高湯飯翻炒一下即可

ps:用平底鍋煮比較不會黏鍋.加入胡椒會更香!大人小孩都可以吃!

謝謝babyhome媽咪提供!!


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